Государственное автономное учреждение здравоохранения Кемеровской области "Кемеровская клиническая районная больница"
Регистратура: 8 (384-2) 65-78-78

4 — февраля Всемирный день борьбы против рака

«Рак – коварный враг здоровья».

По инициативе Международного союза по борьбе с онкологическими заболеваниями, начиная с 2005 года, в России, как и во всех цивилизованных странах мира, 4 февраля отмечается Всемирный день борьбы против рака. Этот день не является праздничным, его цель – напомнить людям о том, насколько опасными и распространенными сейчас стали онкологические заболевания, что именно в нашей повседневной жизни способствует их развитию у человека и каким образом можно рак не только предупредить, но и значительно снизить смертность от него.

Заболеванию раком подвержены все люди, не зависимо от возраста, пола, социального положения и материального достатка.

Рак — это общее обозначение более чем 100 болезней, которые могут поражать любую часть организма, любой орган, любые ткани. Одним из характерных признаков рака является быстрое образование аномальных клеток, прорастающих за пределы своих обычных границ. Этот процесс называется метастазом. Метастазы и являются основной причиной смерти от рака.

Не секрет, что на сегодняшний день рак — одна из ведущих причин смерти во всем мире, и Россия не является исключением. Ежегодно раковые образования выявляются примерно у 400-500 тысяч человек. По прогнозам медиков, смертность от рака будет продолжать расти, и к 2030 году предположительно произойдет 13,1 миллиона случаев смерти от рака.

Онкологическое заболевание и тем более смерть — это всегда трагедия. Но медицина не стоит на месте. Специалисты уверенно заявляют о том, что в наше время, когда врачам хорошо известны причины возникновения раковых заболеваний, становится реальной возможность предотвращения примерно одной трети возникновения новых случаев, а при обнаружении раковой опухоли на ранних стадиях возможно успешное лечение, позволяющее достичь 10-летней выживаемости в 95% и более случаях. К счастью, по жизни мы видим много реальных примеров.

Самые распространенные типы рака среди мужчин и женщин отличаются друг от друга. У мужчин чаще всего диагностируют рак легкого, рак желудка и рак предстательной железы. Наиболее часто среди мужчин России встречается легочная онкология – рак легких занимает около 19% среди различных злокачественных заболеваний россиян сильного пола. На втором месте, занимая 12%, находится рак предстательной железы, который провоцирует в основном сидячий образ жизни и неправильное питание. Что касается женщин-россиянок, то, как и во всем мире, в России чаще всего встречается онкология молочной железы, занимая более 20% от общего количества онкологических заболеваний.

Каких же жизненных правил следует придерживаться, чтобы предотвратить случаи заболевания раком.

Статистические данные показали, что ежегодно большинство случаев смерти от онкологии происходит в связи со смертью больных раком легких, желудка, печени, толстого кишечника и молочной железы.

Треть случаев смертей вызвана несколькими основными факторами риска, которые связаны с вредными привычками, формирующими поведение человека, а именно: с употреблением табака, употреблением алкоголя, снижением или отсутствием физической активности и неправильным питанием — недостаточным употреблением в пищу фруктов и овощей; и, наоборот, чрезмерным употреблением красного мяса, колбасных изделий, мясных консервов, жирной, соленой и сладкой пищи.

В связи с этим сформулированы практические советы врачей.
Врачи советуют не пренебрегать профилактикой. Все средства массовой информации – телевидение, интернет, радио, газеты и журналы – рассказывают о важности регулярных осмотров. Начиная с 50 лет, каждому человеку не реже одного раза в год следует обследоваться у онколога. Женщина должна посетить гинеколога, проктолога и маммолога, мужчина – сделать рентген легких, обследовать желудок, толстую кишку и предстательную железу. Эти обследования являются ранним подходом к выявлению онкологических заболеваний.
Врачи советуют не злоупотреблять вредными привычками и вести здоровый активный образ жизни.

Табак

Употребление табака, приводящее предположительно к 22% случаев смерти от рака в мире, является самым значительным предотвратимым фактором риска, так до 40% случаев заболевания раком можно предотвратить, избегая контакта с табачным дымом. Курение способствует развитию многих типов рака, включая рак легких, пищевода, гортани, ротовой полости, горла, почек, мочевого пузыря, поджелудочной железы, желудка и шейки матки. Около 70% случаев рака легких может быть обусловлено одним лишь курением. Доказано, что вторичный табачный дым вызывает рак легких у некурящих взрослых людей. Бездымный табак (называемый также оральным табаком, жевательным табаком или нюхательным табаком) приводит к развитию рака пищевода и поджелудочной железы.
Отсутствие физической активности; факторы, связанные с питанием, ожирением или излишним весом.
Существует связь между излишним весом и ожирением и многими типами рака, такими как рак пищевода, ободочной и прямой кишки, молочной железы, слизистой оболочки матки и почек. Употребление в пищу в больших количествах фруктов и овощей может иметь защитный эффект от многих раковых заболеваний. И наоборот, чрезмерное употребление в пищу красного мяса и мясных консервов может быть связано с повышенным риском развития колоректального рака. Регулярная физическая активность и поддержание нормального веса тела наряду со здоровым питанием значительно снижают риск развития рака.

Употребление алкоголя

Алкоголь является фактором риска развития многих типов рака, включая рак полости рта, глотки, гортани, пищевода, печени, ободочной и прямой кишки и молочной железы. Риск развития рака напрямую зависит от количества употребляемого алкоголя и значительно возрастает у лиц, сочетающих прием алкоголя с заядлым курением.

Инфекции

Вирусный гепатит В и С приводит к развитию рака печени; вирус папилломы человека — к развитию рака шейки матки; бактерия Helicobacter pylori повышает риск развития рака желудка, печеночная двуустка повышает риск развития холангиокарциномы желчных протоков. Профилактические меры включают вакцинацию и профилактику инфекционных и паразитарных заболеваний.

Загрязнение окружающей среды

Канцерогенные химические вещества в окружающей среде могут воздействовать через питьевую воду или загрязненный воздух – атмосферный и воздух внутри помещений, а так же через пищевые продукты, загрязненные такими химическими веществами, такими, как афлатоксины или диоксины. Загрязнение воздуха внутри помещений в результате сжигания в печах угля удваивает риск развития рака легких, особенно среди некурящих женщин.

Канцерогены, связанные с профессиональной деятельностью

Более 40 веществ, смесей и обстоятельств воздействия на рабочих местах являются канцерогенными по отношению к людям и связанны с их профессиональной деятельностью. Они имеют причинную связь с раком легких, мочевого пузыря, гортани и кожи, а также с лейкемией и раком носоглотки, что имеет убедительное документальное подтверждение.

Излучение

Ионизирующее излучение оказывает на людей канцерогенное воздействие. Оно может приводить к развитию лейкемии и к образованию ряда плотных опухолей, представляя более высокий риск для молодых людей. Ультрафиолетовое излучение и, в частности, солнечное излучение является канцерогенным для человека, вызывая все основные типы рака кожи, такие как базальноклеточная карцинома, плоскоклеточная карцинома и меланома. Использование солнцезащитных средств и защитной одежды, позволяющее избежать чрезмерного воздействия, является эффективной профилактической мерой. Испускающие ультрафиолетовое излучение устройства для искусственного загара в настоящее время также классифицируются как канцерогенные для людей на основе их связи с раковыми заболеваниями кожи и с меланомой глаз.

Врачи советуют вести здоровый активный образ жизни.

Здоровый образ жизни – это образ жизни, направленный на сохранение и укрепление здоровья человека, а так же на профилактику заболеваний. Для достижения этих целей человеку необходимо быть физически активным, питаться здоровой пищей, следовать правилам личной и общественной гигиены, отказаться от вредных привычек, следовать рекомендациям врачей, направленным на укрепление организма и здоровья человека.

Каждый год, день 4 февраля, отмечается под каким — либо девизом. В 2016-2018 годах он прошел под лозунгом: «Мы — можем! Я — могу!», в 2019 году — под еще более жизнеутверждающей формулировкой — «Я — есть! Я – буду!».

Администрация и коллектив ГАУЗ КО ККРБ от всей души желают всем жителям Кемеровского района быть здоровыми.

Добавить комментарий